Beweglich - auch im Alter / Gymnastikkurs

Fühlen Sie sich steif und unbeweglich? Mit sanfter Gymnastik, Kräftigung und Dehnungen werden Sie wieder Freude an der Bewegung finden und Ihren Alltag besser bewältigen.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer aller Altersklassen, welche sich von Kopf bis Fuß durchbewegen wollen und auch etwas für die Ausdauer, die Durchblutung und das Herz-Kreislauf-System tun wollen.
Abgerundet wird der Kurs mit einer kurzen, wohltuenden Entspannung.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte und Turnschuhe.



8 Nachmittage, 28.10.2024 - 16.12.2024
Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr,
8 Termin(e)
Mo 28.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 04.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 11.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 18.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 25.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 02.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 09.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 16.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Elisabeth Bruck-Ritter
G186
Kursgebühr: 48,00 €
8

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      26.08.24 - 30.09.24 (6-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Landau (Pfalz)
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)