AROHA®



AROHA ist ein Trendsport, der effektiv und unkompliziert im ¾ Takt ausgeführt wird. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente setzen verborgene Energien frei und tragen zum Wohlbefinden bei. Er festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu einer gewissen Ausgeglichenheit. AROHA dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Fettreduzierung und sorgt für eine ausgezeichnete Durchblutung und damit Sauerstoffversorgung. Sie optimieren Ihr Koordinationsvermögen und lösen Muskelverspannungen auf. Der Sport richtet sich an Jung und Alt, Sportler und Einsteiger, Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden, übergewichtige und leistungsschwächere Menschen. Die AROHA Elemente sind langsam und risikolos, aber effektiv. Er spricht auch ältere Sportler an, die noch nie an einem Kurs teilgenommen haben.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

12 Evenings, 09/10/2024 - 12/10/2024
Tuesday, 06:00 PM - 07:00 PM ,
12 appointment
Di 09/10/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 09/17/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 09/24/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 10/01/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 10/08/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 10/29/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 11/05/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 11/12/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 11/19/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 11/26/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 12/03/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di 12/10/2024 06:00 PM - 07:00 PM Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Thiagarajah Shivashankar
G498
Kursgebühr: 78,00 €
8

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung

Entspannung / Pilates / Yoga