Faszien - Yoga - Online

Natalja Seel


Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das Richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet nur "online" statt.

Voraussetzung Online-Teilnahme
Laptop, Rechner mit Kamera und Mikrofon, Internetbrowser Microsoft Edge, Mozialle Firefox oder Google Chrome

Materialien: Eine Matte, Decke, Kissen und ein großes Handtuch. Eine Faszienrolle könnte von Vorteil sein.

10 Abende, 23.09.2024 - 25.11.2024
Montag, wöchentlich, 20:00 - 20:45 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 23.09.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 30.09.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 07.10.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 14.10.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 21.10.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 28.10.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 04.11.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 11.11.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 18.11.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 25.11.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Natalja Seel
G240
8

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