Feldenkrais - Bewussheit durch Bewegung 
Bei der Feldenkrais-Methode werden kleine, einfache Bewegungen ohne Ehrgeiz und Leistungsdruck, meistens im Liegen, ausgeführt. Sie spüren sich, nehmen aufmerksam und differenziert wahr, was Sie tun, was Sie dabei fühlen und denken. Vor allem wie Sie es tun. Die Sinne werden für die feinsten Impulse des Körpers sensibilisiert. Dieser Lernprozess hilft Ihnen gewohnte, angestrengte Verhaltensweisen zu erkennen und aufzugeben, eine leichte angenehme Beweglichkeit zu entdecken und ihrem Körper zu vertrauen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und Handtuch, warme bequeme Kleidung, Socken.
| 1 Tag, 14.09.2024 Samstag, 11:00 - 14:00 Uhr, | |||
1 Termin(e)
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Barbara Runge Feldenkraispädagogin, Mototherpeutin u. Physiotherapeutin | |||
| G007 | |||
| Kursgebühr: 30,00 € | |||
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Belegung:
(Plätze frei)
