In zehn Einheiten werden einfache Bewegungssequenzen für mehr Kraft und Wohlbefinden vorgestellt. Yoga holt Sie dort ab, wo Sie gerade stehen, ganz nach dem Motto: " Lebe im Moment, mit allem, was ist."  Ich nenne es gern LIMO Yoga, das macht einfach gute Laune. Der Schnupperkurs ermöglicht es Ihnen, eine eigene Yoga-Praxis zu entwickeln, die Sie zu Hause fortführen können.

Lasst uns verbinden, bewegen, lachen, meditieren und wertschätzend kommunizieren.

Birgit Asinger ist Yogalehrerin, Meditationskursleiterin, Klangmassageexpertin für die Begleitung von Genesungsprozessen, Yoga&Krebs-Trainerin. Auf ihrem eigenen Heilungsweg durfte sie erfahren wie wertvoll und wunderbar Yoga ist. Diese Erfahrung möchte sie mit Ihnen teilen.