Augentraining - nicht nur für Computerarbeitende 
Heutzutage starrt praktisch jeder auf einen Computerbildschirm, ein Handy oder ein anderes digitales Gerät.
Das verursacht ein ernsthaftes Problem: die sogenannte digitale Überlastung der Augen.
Dies ist nicht nur unangenehm, sondern kann sich auch auf Ihre Sehleistung auswirken und andere ernsthafte Probleme verursachen.
Dazu gehören beispielsweise Müdigkeit, trockene, gerötete und brennende Augen, verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen bis hin zu Schulter-Nacken-Verspannungen.
Mit einfachen Übungen oder Veränderungen im Sehverhalten können Sie Ihre Augen kurz und dennoch wirkungsvoll entspannen und beleben.
So können Sie Sehstress vorbeugen und die Belastungen Ihrer Augen ausgleichen. All das mit wenig Aufwand und trotzdem spürbarer Wirkung!
Bitte mitbringen: Schreibzeug, bequeme Kleidung
| 1 Tag, 15.11.2024 Freitag, 17:30 - 20:30 Uhr, | |||
1 Termin(e)
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Karin Schnaubelt-Seiter | |||
| G021 | |||
| Kursgebühr: 20,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) | |||
| 8 |
Belegung:
(Plätze frei)
