Wirbelsäulengymnastik



In unserer heutigen Welt sind wir permanent Situationen ausgesetzt, in denen wir unseren Körper falsch belasten oder bewegen. Ständiges Sitzen im Büro, Schule, Auto, ein fehlendes Körpergefühl, mangelnde Bewegung. All dies führt zu den uns bestens bekannten Problemen wie Rücken- und Verspannungsschmerzen, Bandscheibenvorfällen, Unbeweglichkeit der Gelenke und vieles mehr.

Die Gymnastik bietet für Frauen und Männer jeden Alters die perfekte Möglichkeit, diesen Defiziten gezielt entgegenzuwirken oder es erst gar nicht soweit kommen zu lassen. Wenn Sie unter Rückenschmerzen, Haltungsproblemen leiden, verspannt und versteift sind, kann dies mit den in unserem Training erlernten Übungen vielleicht bald Ihrer Vergangenheit angehören.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Handtuch, Turnmatte

8 Abende, 28.04.2025 - 23.06.2025
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr,
8 Termin(e)
Mo 28.04.2025 18:00 - 19:00 Uhr Montessori Schule, Raimund-Huber-Straße (direkt neben GS Süd),
Mo 05.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Montessori Schule, Raimund-Huber-Straße (direkt neben GS Süd),
Mo 12.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Montessori Schule, Raimund-Huber-Straße (direkt neben GS Süd),
Mo 19.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Montessori Schule, Raimund-Huber-Straße (direkt neben GS Süd),
Mo 26.05.2025 18:00 - 19:00 Uhr Montessori Schule, Raimund-Huber-Straße (direkt neben GS Süd),
Mo 02.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Montessori Schule, Raimund-Huber-Straße (direkt neben GS Süd),
Mo 16.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Montessori Schule, Raimund-Huber-Straße (direkt neben GS Süd),
Mo 23.06.2025 18:00 - 19:00 Uhr Montessori Schule, Raimund-Huber-Straße (direkt neben GS Süd),
Dr. Stefan Buck
G179
Kursgebühr: 48,00 €
8

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Dr. Stefan Buck

    1. WirbelsäulengymnastikG178

      13.01.25 - 07.04.25 (12-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Montessori Schule
      noch 5 Plätze frei
      (noch 5 Plätze frei)
    2. Pilates - AnfängerG160

      13.01.25 - 07.04.25 (12-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
      Montessori Schule
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Pilates - AnfängerG180

      28.01.25 - 08.04.25 (10-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
      Landau (Pfalz)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Pilates - AnfängerG161

      28.04.25 - 23.06.25 (8-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
      Montessori Schule
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Pilates - AnfängerG181

      29.04.25 - 01.07.25 (10-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
      Landau (Pfalz)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Pilates - AnfängerG183

      30.04.25 - 02.07.25 (10-mal) 16:30 - 17:30 Uhr
      Landau (Pfalz)
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen