Fitness und Entspannung Pixabay
Mit sanften Mobilitätsübungen verbessern und erhalten wir unsere Beweglichkeit. Durch leicht erlernbare Kraft- und Dehnübungen stärken wir unsere Muskeln. Verschiedene Entspannungstechniken helfen Stress abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Neu- als auch Wiedereinsteiger in den Sport und für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und eine Decke
Zeiten 10 Abende, 10.09.2025 - 26.11.2025 Anzahl 10 Termin(e) Mi 10.09.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 17.09.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 24.09.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 01.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 08.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 29.10.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 05.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 12.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 19.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 26.11.2025 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Leitung Karin Brechtel
Nummer G303 Ort Preis Kursgebühr: 90,00 € Mindestteilnehmerzahl 8
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