Positive Psychologie für Eltern: weniger Stress, mehr Glück und Wohlbefinden

Privat


Wir alle möchten uns in unserer Familie, mit Kindern und Ehepartnern glücklich fühlen, aber das klappt nicht immer. In der modernen Welt müssen Eltern so viel schaffen, dass oft keine Zeit und keine Ressourcen mehr für Glück und Freude bleiben. Viele Entscheidungen, die getroffen werden müssen, eigene Entwicklung, Problemen von Kindern – all das führt zu Stress und Unzufriedenheit bei Müttern und Vätern.

In unserem Kurs „Positive Psychologie für Eltern“ versuchen wir die Aufmerksamkeit auf die Aspekte des Familienlebens zu richten, die eine besondere Bedeutung fürs Wohlbefinden und Glück jede Familie hat.
Unser Kurs beinhaltet 8 Treffen zu den folgenden Themen:
1.    Zeit für die Grundbedürfnisse: positive Psychophysiologie für die ganze Familie.
2.    Umgang mit negativen Emotionen von Kindern und Eltern.
3.    Wie kann man mehr positive Emotionen als Mutter/Vater empfinden.
4.    Persönliche Stärken von Familienmitgliedern besser verstehen und einsetzen.
5.    Positive Kommunikation in der Familie: kleine und große Tipps und Tricks.
6.    Zeitmanagement in der Familie – was kann man anders machen, um sich besser zu fühlen.

Dozentin Maria Hainz (Master in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology, University of East London und Bachelor of Science in Psychologie, FernUniHagen) unterrichtet seit 2019 Positive Psychologie. Sie ist Autorin von Büchern über Positives Zeitmanagement und Zeitmanagement für Eltern (in russischer Sprache). Maria lebt seit 2008 mit ihren drei Kindern und ihrem Ehemann in Landau in der Pfalz.


5 Tage, 09.11.2024 - 07.12.2024
Samstag, wöchentlich, 09:30 - 12:30 Uhr,
5 Termin(e)
Sa 09.11.2024 09:30 - 12:30 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), GTS-Mensa, 1. Stock
Sa 16.11.2024 09:30 - 12:30 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), GTS-Mensa, 1. Stock
Sa 23.11.2024 09:30 - 12:30 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), GTS-Mensa, 1. Stock
Sa 30.11.2024 09:30 - 12:30 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), GTS-Mensa, 1. Stock
Sa 07.12.2024 09:30 - 12:30 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), GTS-Mensa, 1. Stock
Maria Hainz
A113
Kursgebühr: 103,00 € (gültig von 8 bis 12 Teilnehmenden)
Kursgebühr: 150,00 € (gültig von 5 bis 7 Teilnehmenden)
8

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