Regeneration in der Mittagspause

Im normalen Alltag überwiegen oft Hektik und Stress. Es fehlt der Ausgleich, um anstehende Aufgaben mir Ruhe und Gelassenheit zu erledigen. Erholen Sie sich - spüren Sie sich ausgeglichen und kraftvoll zugleich. Diese Übungsstunden beinhalten energetische Übungen für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und die Tiefenentspannung verbindet Unbeschwertheit und Regeneration.
Bitte mitbringen: Decke und Matte!