Faszien - Yoga - Online

Natalja Seel


Möchten Sie die Beweglichkeit verbessern und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das Richtige für Sie. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen. Durch diese Einheit können Sie Ihren alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.

Bitte beachten: Dieser Kurs findet nur "online" statt.

Voraussetzung Online-Teilnahme
Laptop, Rechner mit Kamera und Mikrofon, Internetbrowser Microsoft Edge, Mozialle Firefox oder Google Chrome

Materialien: Eine Matte, Decke, Kissen und ein großes Handtuch. Eine Faszienrolle könnte von Vorteil sein.

10 Abende, 19.02.2024 - 06.05.2024
Montag, 20:00 - 20:45 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 19.02.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 26.02.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 04.03.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 11.03.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 18.03.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 08.04.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 15.04.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 22.04.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 29.04.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Mo 06.05.2024 20:00 - 20:45 UhrOrt virtuell
Natalja Seel
G240
8

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Ort virtuell
      Plätze frei
      (Plätze frei)