Achtsame Lebenspflege und Qi Gong

Der Kurs bietet eine Möglichkeit, die Gesundheitsprinzipien des Ostens kennenzulernen und praktisch im Alltag zu integrieren. Wie können wir von der Weisheit einer der ältesten Gesundheitssysteme - Qi Gong - profitieren und was wird dafür benötigt?
Achtsamkeit als angewandter Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit wird genauer betrachtet und geschult. Gemeinsam wird der Umgang mit Ablenkung geübt - und unsere Aufmerksamkeit zielgerecht und bewusst zu lenken, damit alles im Leben gelingt. Dadurch wird unser Gesundheitszustand positiv beeinflusst. Mit den im Kurs erlernten Prinzipien und Übungen schafft man sich zu endschleunigen und Oasen der Entspannung mitten im Alltag zu schaffen, ohne schlechtes Gewissen. Sich bewusst zu werden über das eigene Wohlbefinden und aufmerksam und entspannter dem Alltag zu begegnen ist das Ziel dieses Kurses.


Bitte mitbringen: Decken, Kissen, Matte und bequeme Kleidung

10 Abende, 13.05.2024 - 09.09.2024
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 13.05.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 03.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 10.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 17.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 24.06.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 01.07.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 08.07.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 26.08.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 02.09.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mo 09.09.2024 18:15 - 19:45 Uhr Grundschule Süd, Raimund-Huber-Straße 14, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Ekaterina Melnik
G705
Kursgebühr:
96,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
8

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      13.05.24 - 09.09.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Landau (Pfalz)
      Plätze frei
      (Plätze frei)