Yoga ist immer wieder eine schöne Erfahrung, in gutem Kontakt mit seinem Körper, Geist und Seele zu kommen.Yoga lebt von der An- und Entspannung und Deine Beweglichkeit so zu akzeptieren, wie sie in dem "Moment" ist!

Der Kurs ist für Menschen mit Yogaerfahrung von ca. 2-3 Jahren geeignet.