Yoga für starke Knie

Dieser Kurs richtet sich an alle, denen es wichtig ist, gesunde und starke Knie zu erhalten. Spezifische Übungen, die die Muskeln um das Kniegelenk herum kräftigen und aktivieren, stehen im Focus. Die Übungen werden im Sitzen, im Stand und in der Rückenlage ausgeführt. Auch werden Übungen
ausgeführt, die sowohl die Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen. Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die uns zu mehr Bewusstheit führen, sowie Atemübungen runden den

Zeiten	5 Abende, 11.02.2026 - 18.03.2026 Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr,
Anzahl	5 Termin(e) Mi 11.02.2026 19:45 - 21:15 Uhr Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau in der Pfalz, Raum: Saal 04, 1. Stock Mi 25.02.2026 19:45 - 21:15 Uhr Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau in der Pfalz, Raum: Saal 04, 1. Stock Mi 04.03.2026 19:45 - 21:15 Uhr Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau in der Pfalz, Raum: Saal 04, 1. Stock Mi 11.03.2026 19:45 - 21:15 Uhr Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau in der Pfalz, Raum: Saal 04, 1. Stock Mi 18.03.2026 19:45 - 21:15 Uhr Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau in der Pfalz, Raum: Saal 04, 1. Stock
Leitung	Monika Kolbe
Nummer	G228
Ort	Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau in der Pfalz, Raum: Saal 04, 1. Stock
Preis	Kursgebühr: 50,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)
Mindestteilnehmerzahl	8