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Meine Stärken 
Praxisworkshop, um die eigenen Stärken besser kennenzulernen und einzusetzen
Jeder hat Stärken: Manche können strategisch denken, andere können zum Lachen bringen oder gut kommunizieren. Allerdings wissen und schätzen wir nicht immer, was wir gut können. In der Familie, in der Schule und am Arbeitsplatz werden wir häufiger über Mängel und Verbesserungsbedarf informiert. Stärken werden als selbstverständlich angesehen und werden nicht immer geschätzt und eingesetzt. Jedoch zahlreiche moderne Studien zeigen, dass der umgekehrte Ansatz für die menschliche Entwicklung vorteilhafter ist.
Der Stärkenansatz:
● erhöht die Konzentration auf Stärken statt auf Defizite;
● steigert das Selbstwertgefühl, hilft sich selbst und anderen positiver anzusehen;
● lehrt, die Unterschiede zwischen Menschen und die Vielfalt ihrer Eigenschaften wertzuschätzen, Konflikte zu vermeiden und Beziehungen zu verbessern;
● erhöht das Energieniveau und das Engagement im Leben und auf der Arbeit;
● konzentriert sich auf die Suche nach Lösungen und nicht auf Widerstand und Kampf.
Beim Workshop werden Sie:
– herausfinden, was Ihre Stärken sind,
– lernen, sie im Leben zu aktivieren, bei Problemlösung einzusetzen und im Balance halten,
– üben, bei Kommunikation mit anderen und in Konfliktsituationen anzuwenden.
Durch den Einsatz Ihrer persönlichen Stärken werden Sie in Zukunft Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität deutlich steigern.
Dozentin Maria Hainz (Master in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology, University of East London und Bachelor of Science in Psychologie, FernUniHagen) unterrichtet seit 2019 Positive Psychologie. Sie ist Referentin bei mehreren wissenschaftlichen Konferenzen und Leiterin von vielen Workshops zum Thema der persönlichen Stärken. Maria lebt seit 2008 mit ihren drei Kindern und ihrem Ehemann in Landau in der Pfalz.
| 1 Tag, 14.09.2024 Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr, | |||
1 Termin(e)
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Maria Hainz | |||
| A111 | |||
| Kursgebühr: 35,00 € (gültig von 10 bis 20 Teilnehmenden) | |||
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