Im normalen Alltag überwiegen oft Hektik und Stress. Es fehlt der Ausgleich, um anstehende Aufgaben mit Ruhe und Gelassenheit zu erledigen. Erholen Sie sich - spüren Sie sich ausgeglichen und kraftvoll zugleich. Diese Übungsstunden beinhalten energetische Übungen für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und die Tiefenentspannung verbindet Unbeschwertheit und Regeneration. Geführte Meditation, Fantasiereisen oder Klang zur inneren Ruhe werden angeboten.

Bitte mitbringen: Matte und Decke, bequeme Kleidung