Fitness und Entspannung
Mit sanften Mobilitätsübungen verbessern und erhalten wir unsere Beweglichkeit. Durch leicht erlernbare Kraft- und Dehnübungen stärken wir unsere Muskeln. Verschiedene Entspannungstechniken helfen Stress abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Neu- als auch Wiedereinsteiger in den Sport und für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und eine Decke
Zeiten 10 Abende, 06.03.2024 - 05.06.2024 Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr, Anzahl 10 Termin(e) Mi 06.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 13.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 20.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 03.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 10.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 17.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 24.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 08.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 15.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz Mi 05.06.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule , Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Leitung Karin Brechtel
Nummer G303 Ort Preis Kursgebühr: 90,00 € Mindestteilnehmerzahl 8