Fitness und Entspannung

Mit sanften Mobilitätsübungen verbessern und erhalten wir unsere Beweglichkeit. Durch leicht erlernbare Kraft- und Dehnübungen stärken wir unsere Muskeln. Verschiedene Entspannungstechniken helfen Stress abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Neu- als auch Wiedereinsteiger in den Sport und für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte  und eine Decke

10 Abende, 06.03.2024 - 05.06.2024
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 06.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 13.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 20.03.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 03.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 10.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 17.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 24.04.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 08.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 15.05.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi 05.06.2024 20:00 - 21:30 Uhr Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Karin Brechtel
G303
Kursgebühr:
90,00
8

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