Der Kursbeginn wurde verschoben!!
Ü60 – Prävention, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung

Das statistische Bundesamt hat ermittelt, dass im Jahr 2050 das Durchschnittsalter in Deutschland bei rund 50 Jahren liegen wird. Dieser Demographische Wandel fordert eine Anpassung diverser Sicherheitskonzepte für den betroffenen Bevölkerungsanteil. Neben den natürlichen und biologischen Veränderungen die das Alter mit sich bringt, sollte man seinen Lebensabend frei gestalten und ohne Einschränkungen genießen können.
Viele Seniorinnen und Senioren meiden es allerdings Evenings einen kleinen Spaziergang im Park oder in der Stadt zu unternehmen. Die Angst vor verbalen oder sogar körperlichen Übergriffen, kombiniert mit den Gebrechen des Alters lässt bei vielen älteren Menschen ein sicheres und entspanntes Gefühl nicht zu. Diese Furcht führt häufig zu weiteren Unsicherheiten und schränkt das private Leben ein. Das muss nicht sein!