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Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger

Neben den klassischen Hatha-Yoga Haltungen konzentrieren wir uns auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke. Wir lernen verschiedene Atemübungen kennen. Auch die Meditation ist Teil des Kurses.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke.

13 Vormittage, 27.08.2019, - 03.12.2019,
Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr
13 Termin(e)
Silke Jäger Dipl. Soz. Päd.,
G207
Clubsaal Tanzsportclub Landau, Rathausplatz , 76829 Landau (Pfalz)
78,00 €
8
Belegung: