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Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger

Neben den klassischen Hatha-Yoga Haltungen konzentrieren wir uns auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke. Wir lernen verschiedene Atemübungen kennen. Auch die Meditation ist Teil des Kurses.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke.

12 Vormittage, 21.08.2018, - 20.11.2018,
Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
Silke Jäger Dipl. Soz. Päd.,
G200
Clubsaal Tanzsportclub Landau, Rathausplatz , 76829 Landau (Pfalz)
72,00 €
8
Belegung: