Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger

Neben den klassischen Hatha-Yoga Haltungen konzentrieren wir uns auf die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke. Wir lernen verschiedene Atemübungen kennen. Auch die Meditation ist Teil des Kurses.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke.

12 Vormittage, 29.08.2017, - 05.12.2017,
Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr
12 Termin(e)
Silke Jäger Dipl. Soz. Päd.,
G200
Clubsaal Tanzsportclub Landau, Rathausplatz , 76829 Landau (Pfalz)
72,00
8
Belegung: