Vitamin B (nicht nur) bei veganer Ernährung (ausgefallen)

An diesem Abend kochen und untersuchen wir, was bei pflanzenbasierter Kost besonders zu beachten ist. Alterungsprozesse, Krankheit, Medikamente, Umweltbelastungen, Schwangerschaft und Drogen (auch legale) usw. erfordern eine höhere Zufuhr an Vitaminen der B- Gruppe. Lernen Sie diese Lebensmittel kennen und genießen Sie!
Bitte mitbringen: Geschirrhandtücher, Küchenrolle, scharfes Messer,  Behälter für Kostproben.
Die Materialkosten betragen 5,00 - 10,00 Euro.
Natallia Renner
G033
23,00
8

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