Pilates mit Baby (bis 12 Monate) (ausgefallen)

Pilates nach der Geburt ist das schonendste und effektivste Training für einen flachen Bauch und einen starken Beckenboden. Es beinhaltet Dehnungs- und Kräftigungsübungen, die sich vor allem auf die Körpermitte konzentrieren, den Rücken kräftigt und Bauch und Beinen strafft. In diesem Kurs werden Übungen der Pilates-Methode speziell für Mütter gemacht, bei denen Ihr Baby integriert werden kann, und somit die Mutter-Kind-Bindung gefördert wird.

Bitte kommen Sie nicht mit einem Kinderwagen zum Kurs, sondern mit Tragetuch oder Maxi-Cosi.

Bitte mitbringen:

Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.

Nóra Visnovszky-Keller
G301
49,50
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
8

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