Outdoor-Fitnesstraining (ausgefallen)

ACHTUNG: Kursbeginn wurde auf den 12.04.2018 verschoben !!!

Im Outdoor-Fitnesstraining werden natürliche und vom Menschen geschaffene Begebenheiten dazu genutzt, die Gelenke und Muskeln des gesamten Körpers zu trainieren. Unter sportwissenschaftlicher Anleitung wird das Training abwechslungsreich und funktionell gestaltet. Die richtige Kombination aus Lauf- und Kraftübungen führen dazu, den Kalorienverbrauch anzukurbeln, die Kondition zu steigern und den Muskelaufbau zu fördern. Sportbekleidung und Laufschuhe sind alles, was man für den Outdoor-Fitness Spaß benötigt. Der Kurs ist für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Lea Tränkle
G180
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
8