Outdoor-Fitnesstraining

Im Outdoor-Fitnesstraining werden natürliche und vom Menschen geschaffene Begebenheiten dazu genutzt, die Gelenke und Muskeln des gesamten Körpers zu trainieren. Unter sportwissenschaftlicher Anleitung wird das Training abwechslungsreich und funktionell gestaltet. Die richtige Kombination aus Lauf- und Kraftübungen führen dazu, den Kalorienverbrauch anzukurbeln, die Kondition zu steigern und den Muskelaufbau zu fördern. Sportbekleidung und Laufschuhe sind alles, was man für den Outdoor-Fitness Spaß benötigt. Der Kurs ist für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

12 Abende, 06.09.2017, - 13.12.2017,
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Pascal Closmann
G180
Eingang Sporthalle Landesgartenschaugelände
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
8

Weitere Veranstaltungen von Pascal Closmann

Landau (Pfalz)
G108 12.09.17
Di
Landau (Pfalz)
K300 16.10.17
Mo
 
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