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Gesund abnehmen - Gemeinsam statt einsam (ausgefallen)

ACHTUNG: Kursbeginn wurde auf den 26.03.2020 verschoben !!!
In diesem 8-Wochen-Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundlagen zum Thema Ernährung, Bewegung und Entspannung kennen. In Theorie und Praxis wird Ihnen vermittelt, was für eine langfristige, erfolgreiche und gesundheitsorientierte Gewichtsreduktion erforderlich ist. Nach dem Kurs werden Sie sich achtsamer ernähren, gesünder leben, die Bedeutung von mehr Bewegung verstehen, Ihr Bewusstsein ständig erweitern.



Wanda Schäfer
G031
48,00
zzgl. Materialkosten
8
 
  1. Volkshochschule Landau

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