Fasten für Gesunde nach Buchinger / Lützner (ausgefallen)

Fasten nach Buchinger /Lützner ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen begrenzten Zeitraum. Wir ernähren uns von Gemüsebrühe, Obst- und Gemüsesäften, Tee und Honig. Beim Fasten handelt es sich nicht um keine Diät, auch wenn wir dabei Gewicht verlieren. Der „begrenzte Zeitraum“ soll eine Reise in die Einfachheit werden. Wir verzichten auf alles Unnötige und nehmen die Erfahrung, wieviel wir NICHT BRAUCHEN, mit in den Alltag. Dadurch wollen wir unserem Körper und unserer Seele nachhaltig Gutes tun. Der Kurs besteht aus einem Vortreffen (Informationsabend über den Ablauf der Fastentage mit Raum für Ihre Fragen) und einer 7-tägigen Fastenzeit, während der wir uns täglich treffen. Dabei wollen wir uns gemeinsam bewegen und eine Fastenbrühe trinken. Hierzu gehören auch Kurz-Vorträge über die Körperfunktionen im Fasten und einen gesunden Lebensstil für die Zeit „danach“. Den Abschluss der Woche bildet das gemeinsame, festliche Fastenbrechen. Während der ganzen Zeit ist die Kursleiterin für Sie telefonisch erreichbar, um Fragen und Probleme zu klären.

Am 13.03.2018, 19.00 Uhr - 20.30 Uhr, findet das Vortreffen statt!!!
Fastenbeginn ist der 03.04.2018.

Bettina Prinz
G010
Kurgebühr: 45,00 € zzgl. ca. 5,00 Euro Materialkosten
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