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Essen für Zwei? - Ernährungstipps während der Schwangerschaft (ausgefallen)

Besondere Lebensumstände brauche Ihre Aufmerksamkeit. Gerade die Ernährung ist indieser Zeit so wichtig.
  • Was esse ich, damit ich nicht übermäßig an Gewicht zulege?
  • Welche Lebensmittel sind für mich und mein Baby gesund?
  • Wie hoch ist mein Nährstoff- und Energiebedarf?
  • Nahrungsergänzungen? Vegetarische Ernährung?
All diese Fragen möchte ich Ihnen bei diesem Workshop beantworten. Auch auf Mythen wie „essen für zwei“ oder „ich muss mich schonen“ wird eingegangen. Es handelt sich hierbei um keinen reinen Kochkurs, sondern Sie erhalten Informationen zum Thema und wir bereiten einen Abendimbiss zu und essen gemeinsam.
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Bitte mitbringen: ein Geschirrhandtuch, kleine Dose für Reste

Gerda Jochim
G050
15,00
zzgl. ca. 10,00 € Materialkosten
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