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Entsäuern und Blockaden lösen durch harmonische Ernährung und Massage

Wenn gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu kurz kommen, hat das oft eine Übersäuerung (Acidose) des Gewebes zur Folge. Wir klagen über Müdigkeit, Durchblutungsstörungen, Migräne, Infektanfälligkeit, Übergewicht etc. Die Referentin stellte eine Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht vor und erklärt, wie sich der häufige Verzehr von Milch/-produkten und glutenhaltigen Nahrungsmitteln auswirkt. Sie erlernen die Acidose-Selbstmassage nach R. Holzer: einfache, effektive Griffe, um Verspannungen und Verfestigungen zu lösen.
Bitte Kleidung aus weichem Stoff tragen.



3 Abende, 04.02.2019, - 18.02.2019,
Montag, wöchentlich, 18:30 - 20:30 Uhr
3 Termin(e)
Marianne Schütz
G032
Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau (Pfalz), Raum: Saal 03, 1. Stock
25,00 €
8

 
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