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Aktiv leichter werden (ausgefallen)

Möchten Sie etwas mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen? Wünschen Sie sich ein paar Kilo leichter zu sein? Dann sind Sie hier genau richtig! Als Kursteilnehmer erhalten Sie die Möglichkeit, Ihr eigenes Ess- und Bewegungsverhalten zu reflektieren. Neu gesteckte Ziele sollen dazu dienen, Ihr Wohlbefinden zu steigern. Viele praktische Übungen während unserer Treffen und für zu Hause können Sie dabei unterstützen. Abgerundet wird „Aktiv leichter werden“ durch ein gemeinsames Einkaufstraining in einem Supermarkt.
Bitte mitbringen: Schreibzeug



Kerstin Lather-Loos
G042
75,00
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