Mit Achtsamkeit zum bewussten Leben
Ein Weg dir etwas Gutes zu tun

Wir leben in einer stürmischen Zeit. Viele Informationen, Neuigkeiten und Reize brechen auf uns ein. Ständig müssen neue Entscheidungen getroffen werden. Die Zeit läuft uns sprichwörtlich davon. So vergeht Tag und Tag, Jahr um Jahr und wir kommen nicht raus aus dem Hamsterrad. Eine sehr hilfreiche Tugend wäre da die Achtsamkeit. Wenn wir lernen diese wertvolle Tugend wieder zu entdecken dann gelingt das Leben leichter und wir werden zufriedener, da wir mehr nach unserer inneren Stimme handeln. Sie sind herzlich eingeladen die Achtsamkeit zu entdecken mittels einfacher Übungen, die Sie gut in Ihren Alltag integrieren können.