KAHA®
Kraft - Mobilisation - Entspannung

KAHA® ist inspiriert vom Taiji, Quigong, Kung Fu, Haka und dem klassischen Yoga. Das Training ist mobilisierend, fordernd und für den Geist beruhigend. Es werden alle entscheidenden Muskelgruppen gekräftigt, gedehnt und entspannt. Lernen Sie im Kurs wie Sie mit KAHA® typischen Beschwerden entgegen wirken können. Die Kursleiterin vermittelt Ihnen wie Sie mit effektivem Schulter-, Rücken - und Beintraining, eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität, Dehnung/Entspannung erreichen. 
Eine Teilnahme ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand, ist möglich.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

10 Abende, 14.06.2023 - 27.09.2023
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 19.04.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 26.04.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 03.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 10.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 17.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 24.05.2023 18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 14.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 21.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 28.06.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 05.07.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 12.07.2023 18:00 - 19:00 Uhr Schillerpark - Treffpunkt am Pub -
Mi 19.07.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 06.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 13.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 20.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi 27.09.2023 18:00 - 19:00 Uhr Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Inge Werling-Spielberger
G480
Kursgebühr:
60,00
8

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Inge Werling-Spielberger

    1. KAHA®G480

      Kraft - Mobilisation - Entspannung
      04.10.23 - 10.01.24 (8-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Landau (Pfalz)
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)