KAHA®
Kraft - Mobilisation - Entspannung

KAHA® ist inspiriert vom Taiji, Quigong, Kung Fu, Haka und dem klassischen Yoga. Das Training ist mobilisierend, fordernd und für den Geist beruhigend. Es werden alle entscheidenden Muskelgruppen gekräftigt, gedehnt und entspannt. Lernen Sie im Kurs wie Sie mit KAHA® typischen Beschwerden entgegen wirken können. Die Kursleiterin vermittelt Ihnen wie Sie mit effektivem Schulter-, Rücken - und Beintraining, eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität, Dehnung/Entspannung erreichen. 
Eine Teilnahme ohne Vorkenntnisse, in jedem Alter und Trainingszustand, ist möglich.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

10 Abende, 19.04.2023 - 12.07.2023
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi19.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi26.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi03.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi10.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
abgesagt
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi17.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi24.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi14.06.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi21.06.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi28.06.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi05.07.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Mi12.07.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Inge Werling-Spielberger
G480
Kursgebühr:
60,00
8

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Inge Werling-Spielberger

Di 08.11.22
18:00–19:00 Uhr
Landau (Pfalz)
Plätze frei