AROHA®

AROHA ist ein Trendsport, der effektiv und unkompliziert im ¾ Takt ausgeführt wird. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente setzen verborgene Energien frei und tragen zum Wohlbefinden bei. Er festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu einer gewissen Ausgeglichenheit. AROHA dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Fettreduzierung und sorgt für eine ausgezeichnete Durchblutung und damit Sauerstoffversorgung. Sie optimieren Ihr Koordinationsvermögen und lösen Muskelverspannungen auf. Der Sport richtet sich an Jung und Alt, Sportler und Einsteiger, Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden, übergewichtige und leistungsschwächere Menschen. Die AROHA Elemente sind langsam und risikolos, aber effektiv. Er spricht auch ältere Sportler an, die noch nie an einem Kurs teilgenommen haben.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung

10 Abende, 18.04.2023 - 11.07.2023
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di18.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di25.04.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di02.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di09.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di23.05.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di13.06.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di20.06.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di27.06.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di04.07.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Di11.07.2023
18:00 - 19:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Thiagarajah Shivashankar
G499
Kursgebühr:
60,00
8

Belegung: 
Plätze frei
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Di 17.01.23
18:00–19:00 Uhr
Landau (Pfalz)
Plätze frei