Fitness und Entspannung

Mit sanften Mobilitätsübungen verbessern und erhalten wir unsere Beweglichkeit. Durch leicht erlernbare Kraft- und Dehnübungen stärken wir unsere Muskeln. Verschiedene Entspannungstechniken helfen Stress abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Neu- als auch Wiedereinsteiger in den Sport und für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte  und eine Decke

10 Abende, 12.04.2023 - 28.06.2023
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi12.04.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi19.04.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi26.04.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi03.05.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi10.05.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi17.05.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi24.05.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi14.06.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi21.06.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi28.06.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Karin Brechtel
G313
Kursgebühr:
90,00
8

Belegung: 
Plätze frei
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Landau in der Pfalz
Plätze frei