Zen Meditation (Zazen) (ausgefallen)

Zen Meditation (Zazen) ist eine Meditationstechnik des Zen-Buddhismus. Durch Konzentration auf Körper, Geist und Atmung kommen wir in Kontakt mit unserer inneren Stille. Wir sitzen zunächst 20 Minuten, machen 10 Minuten Gehmeditation (Kinhin) und sitzen noch einmal 20 Minuten.





Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Decke, Unterlage.

Zeiten
Anzahl
Leitung
Nummer	G511
Ort
Preis	Kursgebühr: 60,00 €
Mindestteilnehmerzahl	6