Selbstverteidigung für Frauen

Der „Selbstverteidigungskurs für Frauen“ beinhaltet Techniken und Taktiken; die sich nach verschiedenen Bedrohungssituationen richten. Die Inhalte basieren auf modernen Techniken der Selbstverteidigung und des Selbstschutzes. Das Programm ist realitätsnah und hat sich bereits mehrfach in der Praxis bewährt.
Bei Übergriffen auf offener Straße gibt es keine Regeln. Alles ist erlaubt (sofern die gültigen gesetzlichen Bestimmungen nicht verletzt werden). Das Ziel ist eine schnelle, präzise und effektive Verteidigung gegen verbale und körperliche Angriffe. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und geraten Sie nicht in die Opferrolle!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe, genügend zu trinken

2 Tage, 15.04.2023, 16.04.2023
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr,
2 Termin(e)
ZeitOrt
Sa15.04.2023
10:00 - 14:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
So16.04.2023
10:00 - 14:00 Uhr
Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11, 76829 Landau (Pfalz), Turnhalle, Erdgeschoss
Sven Ackermann Sportlehrer, Kampfkunst- u. Kampfsportlehrer
G400
Kursgebühr:
40,00
8

Belegung: 
Plätze frei
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Stopp heißt Stopp - Kinder setzen Grenzen! (9 - 13 Jahre)

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Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
J070
Di 14.03.23
17:00–18:30 Uhr
Landau (Pfalz)
Plätze frei
Sa 06.05.23
10:00–14:30 Uhr
Landau (Pfalz)
Plätze frei
Sa 20.05.23
10:00–14:00 Uhr
Landau (Pfalz)
Plätze frei