Fitness und Entspannung

Mit sanften Mobilitätsübungen verbessern und erhalten wir unsere Beweglichkeit. Durch leicht erlernbare Kraft- und Dehnübungen stärken wir unsere Muskeln. Verschiedene Entspannungstechniken helfen Stress abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Neu- als auch Wiedereinsteiger in den Sport und für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.


Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte  und eine Decke

8 Tage, 02.11.2022 - 11.01.2023
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr,
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mi05.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi12.10.2022
20:00 - 21:30 Uhr
abgesagt
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi02.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi09.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi16.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi23.11.2022
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi30.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi07.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi14.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
abgesagt
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi21.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Mi11.01.2023
20:00 - 21:30 Uhr
Turnhalle Thomas-Nast-Grundschule, Albrecht-Dürer-Straße 3, 76829 Landau in der Pfalz
Karin Brechtel
G221
Kursgebühr:
72,00
8

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Mi 12.04.23
20:00–21:30 Uhr
Landau in der Pfalz
Plätze frei