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Gesund abnehmen - Gemeinsam statt einsam

In diesem 8-Wochen-Kurs lernen Sie die wichtigsten Grundlagen zum Thema Ernährung, Bewegung und Entspannung kennen. In Theorie und Praxis wird Ihnen vermittelt, was für eine langfristige, erfolgreiche und gesundheitsorientierte Gewichtsreduktion erforderlich ist. Nach dem Kurs werden Sie sich achtsamer ernähren, gesünder leben, die Bedeutung von mehr Bewegung verstehen, Ihr Bewusstsein ständig erweitern.



8 Abende, 05.03.2020, - 07.05.2020,
Donnerstag, 17:00 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Wanda Schäfer
G031
Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau (Pfalz), Raum: Saal 05, 1. Stock
48,00
zzgl. Materialkosten
8
Belegung: