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Stress lass nach - Workshop

In unserem Alltag erleben wir oft viel Unruhe, Zeitdruck, Stress und Hektik. Da bleibt wenig Raum für Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Meist wird es dann auch zunehmend schwerer das Gedankenkarussell zu stoppen und aus dem Hamsterrad auszusteigen. An diesem Abend erfahren Sie etwas über die Zusammenhänge, die eigene Wahrnehmung, erleben verschiedene Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und spüren deutlich die Veränderung, die dadurch möglich ist.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Getränk
1 Abend, 11.06.2019,
Dienstag, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin(e)
Christine Lutz Begleitende Kinesiologin
G993
Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau (Pfalz), Raum: Saal 04, 1. Stock
20,00
8
Belegung:

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Landau (Pfalz)
G992 14.05.19
Di