In Zusammenarbeit mit der Seniorenbeauftragte der Stadt Landau
Aktiv im Alter - Was kann ich tun, um meine Selbstständigkeit zu erhalten?

Neben eines  Impulsreferats zum Thema werden, auch kurze Übungen und kognitive Aktivierungen durchgeführt. Vorgestellt wird das SimA®.

SimA® basiert auf zwei wissenschaftlichen Untersuchungen der Universität Erlangen-Nürnberg. Beide belegen, dass Menschen die regelmäßig körperliche und geistige Aktivierungsübungen durchführen, deutlich länger ihre kognitiven Fähigkeiten und Alltagskompetenzen erhalten können als Menschen, die dies nicht tun. In diesem Zusammenhang wurde ein Übungsprogramm entwickelt, bei dem gleichzeitig Kognition und Psychomotorik angesprochen werden.  Dabei zeigt bereits ein Training einmal in der Woche Erfolg.

Bei SimA® geht es nicht darum, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern vielmehr den Jahren Leben zu geben.
1 Nachmittag, 27.11.2018,
Dienstag, 15:00 - 16:30 Uhr
1 Termin(e)
Rita Becker-Scharwatz
D030
Volkshochschule Landau (Maximilianstraße), ehemalige Alte Post, Maximilianstraße 7, 76829 Landau (Pfalz)
3,00 €
10
Belegung:

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Landau (Pfalz)
D033 19.03.19
Di